Cours de Yoga

Voici le programme proposé pour la saison :

Ø Yoga du son et chant : salle de danse du gymnase de Die de 10h à12h les samedis : 14/11, 12/12, 16/1, 6/3, 24/4, et 22/5

Ø Week-End à Grimone : 28 :29 novembre « De la posture à la méditation,

6/7 février « Rando, lâcher prise et adaptation au froid »

3/4 avril : « Le souffle et les énergies ; la fatigue et le repos »

5/6 juin : « Retrouver l’émerveillement »

Ø Stage d’été à Grimone : Comme demandé cette année, il comportera une journée de plus et aura lieu du dimanche 25 juillet au dimanche 1^er août 2010

Pour chaque we, je vous enverrai un document lié au thème. Pour le we de novembre, pouvez-vous me préciser vos intentions assez rapidement.

Intention de participation :

Nom, prénom, et adresse : ……………………………………………………………………… ………………………………………………………………………

Pour le yoga du son : oui non

Pour les we : Je souhaite participer au we du 28 et 29/11 : oui non

Au we du 6 /7 février : oui non

Au we du 3/4 avril : oui non

Au we du 5/6 juin : oui non

Pour la retraite en yoga de l’été du 25/07 au 01/08 : oui non

Si vous avez des suggestions pour les différentes pratiques (thème que vous aimeriez aborder plus précisément), n’hésitez pas à me le faire savoir.

« Pour une heure, rejette ce qui écrase ton âme, Par désir, brise les chaînes, retranche de ton pied l’argile qui t’enchaîne, Pars et va vers le pays du cœur » (Jami Iran)

Informations et inscriptions : Jeannot Margier – la Croix – 26150 – Marignac